Kannattaako iHerb tilaaminen enää vuonna 2015? Euro on romahtanut suhteessa ja iHerb postikulut ovat kasvaneet. Onko enää järkeä tilata lisäravinteita ulkomailta?
PÄIVITYS: tämän artikkelin tieto on vuodelta 2015. Uutta päivitettyä tietoa löytyy: iHerb kokemuksia
Tosiaan, kaukana on ne iHerbin kulta-ajat, jolloin eurolla sai jopa 1,6 dollaria ja lentorahti oli 4-6 dollaria sekä arvonlisäveron minimikantoraja 10 euroa. Kannattaako enää edes vaivautua tilaamaan iHerb nettikaupasta? Otetaan käytännön esimerkki.
Alla muutama hiljattain saapunut iHerb paketti 2015 vuodelta.
Paketin sisältö:
- Kalaöljyä 2 purkkia hintaan €2,95 (erikoistarjous) Normaalihinta €4,53 kpl.
- L-monometionii sinkki ~5 € – Suomesta ei vastaavaa tuotetta edes saa. Näe lisää tietoa.
- D-vitamiini purkki €10,97
- Suhteellisen luonnollinen hammastahna €4.30
- Luomuhuulirasvoja 3x pakkaus hintaan 1€ (tarjous, nykyinen hinta €1,83) – Suomesta vastaavat alkaen 5-6€ kappale. Huom: Jos haluat kertaheitolla seuraavan viiden vuoden huulirasvat kahvikupposen hinnalla – katso tämä tarjous.
(Kaikki hinnat ovat tilaushetkeltä, valuuttakurssien muutokset voi olla vaikuttanut hintoihin.)
Paketin sisältö:
- Suntheanine purkki 15€ – Näe lisää tietoa: Teaniini (L-Theanine) kokemuksia – Ujous pois ja itsevarmuus tilalle?
- Kaksi kaneli purkkia – Esimerkiksi Bulletproof kahvin mausteeksi.
- Lisää kalaöljyä tarjouksen takia.
iHerb Hintavertailua
Kalaöljykapselit:
– California Gold Nutrition Premium Fish Oil / hinta 4,53 € / 100 kapselia / kapselipitoisuudet 180mg (EPA) 120mg (DHA) / hinta per kapseli: 4 senttiä (0,04€)
– Fast Omega-3 / hinta 13,50 € / 120 kapselia / kapselipitoisuudet 180mg (EPA) 120mg (DHA) / hinta per kapseli: 11 senttiä (0,11€)
– FitFarm Omega-3 / hinta 10,80 € / 120 kapselia / kapselipitoisuudet 180mg (EPA) 120mg (DHA) / hinta per kapseli: 9 senttiä (0,09€)
– Vida Vahva Omega-3 / hinta 9,80 € / 80 kapselia / kapselipitoisuudet 230mg (EPA) 170mg (DHA) / hinta per kapseli: 12 senttiä (0,12€)
Kuten näkyy, iHerb on ylivoimainen hintavoittaja, mutta entä laatu? Madre Labs käyttää ainakin tällä hetkellä usean mielestä sitä parempaa ”luonnollista” triglyseridiöljyä kalaöljytuotteessaan (ei ainakaan sulata polystyreeni muovimukia). Tosin nykytieteen mukaan, triglyseridiöljyn hyödyt verrattuna suomalaisten valmistajien käyttämään halvempaan etyyliesteriöljyyn ovat olemattomat, jos niitä edes on.
Triglyseridiöljyn hyötyihin luetaan mm. parempi biosaatavuus (imeytyminen), samankaltainen molekyylimuoto kuin aidossa kalassa ja mahdollisesti parempi säilyvyys. Asiaa pohdittu mm seuraavissa artikkeleissa: Fish Oil: EE vs. TG omega-3s – which is better? / Fish oil Triglycerides vs. Ethyl Esters: As Nature Intended.
Huomattavana etuna iHerbistä tilattaessa on se, että saat tuoreempaa tavaraa. iHerbin nopean hyllyvaihtuvuuden takia voit saada jopa viime kuussa valmistettua kalaöljyä.
Vinkkinä: Kalaöljyä ei koskaan kannata ostaa pikkuputiikeista, jossa purkit voivat härskiintyä vuosia valmistuksen jälkeen. Tarkasta aina valmistuspäivämäärä ja älä edes osta jos tuotteessa ei moista näytetä, härskiintyneestä kalaöljystä on vain haittaa. (Nykyisissä kalaöljykapseleissa parasta ennen päiväys voi olla jopa 3 vuotta valmistuksesta, vaikka useimmat menee pilalla jo vuodessa). Kalaöjykapselit kannattaa pureskella, tuore laadukas kalaöljy on mauton. Jos huomaat eltaantunutta kalanmakua, kannattaa sylkäistä pois.
Noin parinkymmenen Madre Labs kalaöljypurkin kokemuksen perusteella yhtäkään härskiintynyttä kapselia ei vielä ole tullut vastaan.
Kalaöljytuotteiden epäpuhtauksista ei enää hirveästi olla huolissaan, koska nykyisessä valmistusprosessissa tuotteet joudutaan tislaamaan moneen kertaan. Monet on kuitenkin aiheesta huolissaan, joten iHerb edelläkävijänä tarjoaa edes jonkinlaisen lappusen tuotteen puhtaudesta (pdf), siinä missä kilpailijat vain sanoo tuotteiden olevan puhtaita.
iHerb ei siis ole vain se halvempi vaihtoehto kalaöljylle, vaan voittaa muut myös laadussa.
Pieni vinkki kalaöljykapseleiden kanssa:
Kysymys: Miten voi estää kalaöljyröyhtäykset, joita kapseleita nauttiessa voi tulla pitkin päivää?
Vastaus: On olemassa oikea ja väärä tapa ottaa kalaöljykapseli. Oman kokemuksen mukaan ei koskaan tule kalaöljyröyhtäyksiä, kun otan kapselin aterian kanssa. Samalla syöty ruoka eliminoi kalaöljyröyhtäykset. Jos taas otan kalaöljykapselin aamulla tyhjään vatsaan, kalaröyhtäyksiä voi tulla aina iltapäivään saakka. Puolivälissä ateriaa on paras hetki nielaista/purra kalaöljykapseli.
D-vitamiini:
– Doctor’s Best, Best Vitamin D3 / hinta 10,97€ / 125µg per kapseli / 360 kapselia
(0,03 € per kapseli ja reilusti enemmän D-vitamiinia kuin muissa)
– EBN Extra Strong Vitamin D3 / hinta 15,80€ / 50µg per kapseli / 300 kapselia
(0,053 € per kapseli)
– Tri Tolosen D-vitamiini 100 mikrog / hinta 16,95€ / 100µg per kapseli / 60 kapselia
(0,28 € per kapseli – kallein)
– Leader D-vitamiini 50 mikrog / hinta 9,5€ / 50µg per kapseli / 100 kapselia
(0,095 € per kapseli)
Ei varmasti tarvitse paljoa laskinta vaivata nähdäkseen, että iHerb on edelleen ylivoimainen ja ainut järkevä vaihtoehto D-vitamiinin tilaamiseen.
Luonnolliset hammastahnat:
Samanlaisia tuotteita löytyy Suomesta alkaen 4,5 euroa, ei huomattavaa säästöä iherbistä tilattaessa.
Suntheanine:
Solgar teaniini taitaa olla ainut suomesta saatava Suntheanine (100% teaniini). Joka maksaa tarjouksessakin 29,9 € vaikka purkissa on 30 kapselia vähemmän. Eli 100% teaniini on noin 3 kertaa halvempaa iherbistä tilattaessa.
Kaneli
Ihme kyllä, ceyloninkaneli on tällä hetkellä huomattavasti kalliimpaa tilata iHerbistä kuin Suomesta. Luomu ceyloninkaneli pussin saa iherbistä noin 43 euroa kilo, kun Suomessa kilohinta on noin 30 euroa. Yksittäisissä purkeissa (40-50g) ero on pienempi, mutta silti kalliimpaa iHerbistä kuin Suomesta.
Tällaista on iHerb tilaaminen vuonna 2015
iHerb postikulut 2015
Vuoden 2014 lopulla iHerb muutti postikulujaan osittain kalliimaksi suomalaisille. Entisen kiinteän 4-6 dollarin lentorahdin sijaan homma menee seuraavasti.
Paketin paino vaikuttaa seuraavasti:
– 0-1 paunaa $4.45 (0-453g)
– 1-2 paunaa $8.90 (453-907g)
– 2-3 paunaa $13.35 (907-1360g)
– 3-4 paunaa $17.80 (1360-1814g)
Kun tilaus ylittää $20 (tällä hetkellä 18.73 €), postikuluista lähtee lähes puolet pois. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että jos tilaat kevyen paketin, jonka hinta on yli 20 dollaria, niin postikulu voi olla vain pari euroa.
Mutta jos tilaat painavia paketteja, esim. kookosöljyä tai mantelivoita, postikulut ovat eittämättä kalliimpia kuin ennen. Vitamiinien, lisäravinteiden ja yrttien tilaajille muutos on kuitenkin pieni. Joskus pakettien postikulut maksaa vähän enemmän ja osa maksaa vähemmän.
Ylempänä mainitut esimerkkipakettien postikulut olivat 4,87 € (paketti 1) ja 3,24 € (paketti 2). Vertauskuvana Suomen sisäiset postikulut: paketti Itellan postiin maksaa alimmillaan 4,90 €.
Fimea päivitti lääkeainelistan 3.3.2015:
Lääkeainelista päivitettiin taas, mutta nopealla katsauksella en huomannut mitään uutta ainakaan rohdososiossa. Kuitenkin kaikkien kannattaa ladata uusin versio ja tarkastaa ennen tilausta onko tuote tai sen aineosatlääkeainelistassa, kuten ennenkin.
Yleisiä lääkeainelistalla olevia yrttejä, lääkeaineita joita ei kannata tilata iHerbistä, vaikka niitä myydään usein luontaistuotekaupoissa Suomessa:
– Gamma-aminovoihappo (GABA) Aminobutyric acid (Acidum aminobutyricum gamma)
– Johimbenkuori Yohimbe bark (Yohimbe cortex)
– Maarianohdake Milk thistle (Silybum marianum)
– Sahapalmu Saw palmetto, Shrub palmetto (Serenoa repens, Sabal serrulata)
– Kavapippuri, kavajuuri Kava Kava (Piper methysticum)
– Johimbepuu Yohimbe bark (Pausinystalia johimbe)
– Ginsengjuuret Ginseng, Ginseng radix, Chin. ginseng (Panax spp)
– Punahattu Echinacea (Echinacea sp)
– Lääkeaaloe Aloe vera (Aloe barbadensis)
– 5-HTP Hydroksitryptofaani, 5-Hydroksitryptofaani (Hydroxytryptophanum)
Kuten ennenkin kannattaa katsastaa lääkeainelista läpi ennen tilausta. PDF auki ja Ctrl+F ja haku englannin ja latinankielisellä nimellä.
Esimerkiksi: Tongkat Ali (Eurycoma longifolia). Ei löydy lääkeainelista.
Uuden lääkeainelistan voi ladata täältä (pdf).
iHerb verot 2015
Nyt kun dollari lähentelee 1:1 suhdetta euron kanssa, verovapaan paketin hintaraja on lähempänä 35 dollaria kuin entistä 44-47 dollaria.
Nyt Huhtikuussa 2015 tullin valuutan muuntokurssi on 1 EUR = 1,0397 USD
Tämä tarkoittaa sitä, että paketti kannattaa pitää alle 35 euron, jos et halua maksaa arvonlisäveroa.
Näet hinnat euroissa, kun vaihdat iHerbin ”euro tilaan” (klikkaa oikealta ylhäältä maa valikosta FINLAND). Näin tekemällä maksu menee suoraan euroilla ja säästät Visan ja muiden maksukorttien 1,95% valuutanvaihtokulut. Pääset eurotilaan myös klikkaamalla tästä.
Yhteenvetona:
iHerb tilaaminen on muuttunut paljon vuodesta 2014 ja euron arvo on romahtanut. 2015 vuonna iHerb nettikauppa ei enää ole 100% varmuudella se halvin paikka tilata tiettyjä mausteita, kookosöljyä tai proteiinia, mutta yleisimpien lisäravinteiden ja vitamiinien osalta se on edelleen ylivoimaisesti paras vaihtoehto.