C-vitamiini

c-vitamiini lisäravinne
Pieni n. 10 kg painava koira syntetisoi elimistössään 4000-5000 mg C-vitamiinia päivässä. Entä ihminen? Tasan 0 mg. Ihmisen esi-isät...

Foolihappo

foolihappo
Saatat tehdä itsellesi haittaa nauttimalla B-vitamiinivalmisteita, jos ne sisältävät synteettistä foolihappoa. Mistä tässä on kysymys? Eikö foolihapon pitänyt olla...

B12-Vitamiini

b12-vitamiini
Onko sinulla mielialan vaihtelua, alhaiset energiatasot tai ongelmia nukkumisen kanssa? – Voit olla B12 vitamiinin puutteessa. Monet asiantuntijat uskoivat,...